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時間や場所を選ばずに手軽にできる 龍村式指ヨガ 中央区 (10/2)

時間や場所を選ばずに手軽にできる 龍村式指ヨガ 中央区 (10/2)
2017年9月23日掲載情報 - 札幌版
時間や場所を選ばずに手軽にできる 龍村式指ヨガ 中央区 (10/2) 札幌

龍村式指ヨガ

手は全身の縮図。頭の先から足の先まで表されます。指ヨガで使うのは手と指だけ。手のひらに存在するからだの部位と相応する箇所を刺激したり、揉みほぐすことにより、不調を緩和したり強化していく効果が期待できます。『指ヨガ』は小さな子から高齢者まで、いつでもどこでも簡単にできるセルフケア法です。“~ながら”でできるので、時間や場所を選ばずに手軽に行えるのも利点です。

  • 講師: 指ヨガインストラクター 菊池リサ
  • 日時: 2017年10月2日(月)~2017年10月16日(月) 2回 13:30~15:00
  • PC版ホームページ: http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1136918.html
  • ※この情報は2017年8月24日時点のものです。事前にお問い合わせ先で最新の情報をご確認の上、お出かけください。お問い合わせの際には「びもーるを見た」とお伝え下さい。

    ※この情報に使われている画像はイベントの会場や内容を元に自動的に付与されているためイベントと直接関係無い場合があります。

    NHK文化センター札幌教室の基本情報

    ジャンル

    文化

    店舗名

    NHK文化センター札幌教室 (NHKぶんかせんたーさっぽろきょうしつ)

    住所

    札幌市中央区大通西4丁目 道銀ビル12F

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