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足腰を鍛える グライディングエクササイズ講習会 石狩市 (3/6)

足腰を鍛える グライディングエクササイズ講習会  石狩市 (3/6)
2016年2月26日掲載情報 - 札幌版
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グライディングエクササイズ講習会

グライディングディスクという円盤状のフィットネスツールを使用したエクササイズ。足腰のシェイプアップに効果があります。

対象は石狩市民

持ち物は上靴、飲み物、タオル

  • 講師:杉本季依美(グライディングマスタートレーナー)
  • 会場: 花川北コミュニティセンター
  • 日時: 2016年3月6日(日) 10:00~11:30
  • 参加定員: 30人
  • 料金: 500円
  • 申し込み: 期間 2016年2月29日まで
  • 住所: 石狩市花川北3-2
  • お問い合わせ: 石狩市スポーツ健康課
  • TEL: 0133-72-6123
  • PC版ホームページ: http://dd.hokkaido-np.co.jp/event/023209.html
  • ★☆★イベントの様子、写真の投稿をお願いします。抽選でクオカードを進呈します★☆★

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