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自分の体を見直してみよう 健康チャレンジ教室 2日間コース 手稲区 (7/13)

自分の体を見直してみよう 健康チャレンジ教室 2日間コース 手稲区 (7/13)
2015年7月9日掲載情報 - 札幌版
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「健康チャレンジ教室(2日間コース)参加者募集」申し込み(保健センター)

【1日目】

2015年7月22日(水) 13:30~15:30

  • 血圧・体組成測定
  • 交流会
  • 講話(1)「見直そう!あなたの体と生活習慣」(講師:保健師)
  • 講話(2)「こうして食べればスッキリボディ!」(講師:管理栄養士)
  • 【2日目】

    2015年7月29日(水) 13:30~15:30

  • 血圧・体組成測定
  • 血管年齢・骨密度測定
  • 交流会
  • 運動実技(講師:運動指導員)
  • 講話「続けよう!あなたに合った生活習慣」(講師:保健師)
  • 場所: 保健センター2階講堂(前田1条11丁目)
  • 対象: 区内在住の40~69歳の方で、軽い運動が可能な方。
  • 定員: 先着20人
  • 費用: 無料
  • 持ち物: 室内用運動靴(2日目に使用)。
  • 申込: 2015年7月13日(月)から電話で申し込み(土日・祝日は除く)。
  • 申込み先: 手稲区保健センター(住所: 札幌市手稲区前田1条11丁目 / 電話: 011-681-1211)
  • PC版ホームページ: http://www.city.sapporo.jp/teine/oshirase/hokencenter/150713k...
  • ★☆★イベントの様子、写真の投稿をお願いします。抽選でクオカードを進呈します★☆★

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