健康づくりプラン21 雪道ノルディックウォーキング 江別市 (2/13)

健康づくりプラン21 雪道ノルディックウォーキング

江別市青年センター内でノルディックウォーキングの基本を学んだ後、飛烏山公園周辺(約4km)を歩く。ポール(ストック)は無料で貸し出し。ポールをお持ちの方は持参。

講師 スポーツ振興財団指導員

持ち物 上靴(必須)、バスタオル(マット代わり)、帽子、汗拭きタオル、飲み物、手袋、暖かい服装と履きなれた外靴

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