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かでる2・7スポーツ教室 ピラティスで心と体をリセット 中央区 (6/10)

かでる2・7スポーツ教室 ピラティスで心と体をリセット 中央区 (6/10)
2016年6月1日掲載情報 - 札幌版
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かでる2・7スポーツ教室 ピラティスで心と体をリセット 中央区 (6/10) 札幌

第9回かでる2・7スポーツ教室 ピラティスで心と体をリセット 全4回

リハビリを目的に開発されたピラティスを用い、心身ともに健やかになれるエクササイズ。

呼吸を意識した動きで集中力アップや自律神経を安定させる効果があり、ピラティスボールを用い、自分の体重を利用した動きで無理なくエクササイズを実施。

  • ※ 6月10・17日、7月1・8日の全4回開催します
  • 主催者: 道民活動振興センター
  • 講師: 柴田詠子氏
  • 日時: 2016年6月10日(金) 19:00~20:00
  • 会場: かでる2・7 1階レクリエーション研修室
  • 住所: 札幌市中央区北2西7
  • 定員: 20人(定員になり次第締切)
  • 料金: 2000円(1回あたり500円)
  • 申し込み: 期間 2016年6月3日まで
  • お問い合わせ: 道民活動振興センター 担当 業務課 敦賀・遠藤さん
  • TEL: 011-204-5100 FAX 011-271-9827 Eメール info@kaderu27.or.jp
  • PC版ホームページ: http://homepage.kaderu27.or.jp/
  • ※この情報に使われている画像はイベントの会場や内容を元に自動的に付与されているためイベントと直接関係無い場合があります。

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