あきらめるのはまだ早い 日常のあれこれとその解決法 中央区 (8/7)

あきらめるのはまだ早い「上手くいかない日常のあれこれ」と「その解決法」

何で自分はいつもこうなんだろう。何とかしよとするのに上手くいかない。

頭ではわかっているのにできない。いつも同じようなことの繰り返し。

そして、結局自分はこうなんだ。というところに落ち着くけど何かスッキリしない。

こんな自分のパターン、性格なんて変わるはずない。とあきらめていませんか。

もし、そんな上手くいかない日常のあれこれの起こる理由がわかったら。

もし、いつも感じている不快な気持ちをスッキリさせる方法があったら。

もし、結局自分はこうなんだ。というパターンから抜け出せる方法があったら。

忙しさに追われる毎日からちょっと離れ、今の自分のため、そしてこれからの自分のための時間を過ごしてみませんか。

全講座でも①～⑤のいずれかご興味のある講座だけでもご参加いただけます。

①6月19日（日） 「不快な気持ちをスッキリさせる方法（知識編）」

いつも感じる不快な気持ち。それってもしかしたら偽物の感情かも。

②7月9日（土） 「不快な気持ちをスッキリさせる方法（実践編）」

いつも感じる不快な気持ちの解決法とストレスを軽減させていく方法

③8月7日（日） 「自分の心の構図」

見えない心の状態や人とのやりとりを図式化するとこうなる。

④8月20日（土） 「何でいつもこうなるの」

大切な人、親しい人、との関係ほど上手くいかないのは何故。

⑤9月4日（日） 「性格を変えられるって本当」

他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられるは本当みたいです。

信じても信じなくても一度その理論と手法を見てみませんか。

「時間」13時30分～15時

「会場」レンタルスペース「DIYルーム」

（地下鉄大通駅34番出口より徒歩1分 1階がローソンのビルです）

「参加費」各3，000円

「定員」各10名

受講ご希望の方は、①氏名 ②連絡先（メールアドレス、電話番号） ③ご希望の回 を記載の上、下記アドレスまでお申込みください。

お申込み・お問い合わせ

Secure Base ここ 代表）中嶋由里絵

Mail：secure_base_coco@yahoo.co.jp

URL：http://secure-base-coco.jimdo.com/

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