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健康チャレンジ教室 2日間コース 参加者募集 手稲区 (7/20)

健康チャレンジ教室 2日間コース 参加者募集  手稲区 (7/20)
2016年7月11日掲載情報 - 札幌版
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健康チャレンジ教室2日間コース参加者募集

1日目2016年7月20日(水)13:30~15:30

  • 血圧・体組成測定
  • 交流会
  • 講話(1)「見直そう あなたの体と生活習慣」
  • 講話(2)「知って得する栄養の話~上手に食べて肥満を防ごう」
  • 2日目2016年7月27日(水)13:30~15:30

  • 血圧・体組成測定
  • 運動実技(講師:運動指導員)
  • 血管年齢測定
  • 交流会
  • 講話「続けようあなたに合った生活習慣」(講師:保健師)
  • 日時:2016年7月20日(水)・2016年7月27日(水)
  • 場所:保健センター2階講堂(前田1条11丁目)。
  • 対象:区内在住の40~69歳の方で、軽い運動が可能な方。
  • 定員:先着20人。
  • 費用:無料。 持ち物:室内用運動靴(2日目に使用)。
  • 申込:2016年7月11日㈪から電話で申し込み(土日・祝日は除く)。
  • 申込み先: 手稲区保健センター 札幌市手稲区前田1条11丁目
  • PC版ホームページ: http://www.city.sapporo.jp/teine/oshirase/hokencenter/160711k...
  • ★☆★イベントの様子、写真の投稿をお願いします。抽選でクオカードを進呈します★☆★

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