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体が硬い人のためのヨガ1日入門 中央区 (7/26)

体が硬い人のためのヨガ1日入門 中央区 (7/26)
2015年7月17日掲載情報 - 札幌版
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体が硬い人のためのヨガ1日入門

気負わず、楽しく、気持ちよく取り組めるように指導します。よい呼吸、正しい姿勢とはどんなものか、簡単なヨガのポーズ、肩こり、腰痛の予防を含めた柔軟修正法、瞑想…など健康増進のエッセンスをいっぱい体験していただきます。講座時間が3時間あるため、あせらずゆったりした気持ちで取り組めます。運動が苦手の方や、初めてヨガをなさる方、この機会にぜひ受講してみませんか。

  • 日時: 2015年7月26日(日) 13:00~16:00
  • 講師: 水野ヨガ学院代表 水野健二
  • PC版ホームページ:https://www.asahiculture.jp/sapporo/course/9b8d2c32-5e14-82f9-...
  • ※この情報は2015年5月19日時点のものです。事前にお問い合わせ先で最新の情報をご確認の上、お出かけください。お問い合わせの際には「びもーるを見た」とお伝え下さい。

    朝日カルチャーセンター札幌教室の基本情報

    ジャンル

    文化

    店舗名

    朝日カルチャーセンター札幌教室 (あさひかるちゃーせんたーさっぽろきょうしつ)

    住所

    札幌市中央区北2条西1丁目 朝日ビル4階

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