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生活習慣病の予防にも ノルディックウォーキング体験会 音更町 (5/21)

生活習慣病の予防にも ノルディックウォーキング体験会 音更町 (5/21)
2016年5月12日掲載情報 - 札幌版
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生活習慣病の予防にも ノルディックウォーキング体験会 音更町 (5/21) 札幌

ノルディックウォーキング体験会

ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩くことで自然と正しい姿勢や安定した歩行につながり、全身を使った運動のため生活習慣病の予防にも役立つといわれています。当日は保健師による健康づくりに関するアドバイスもあります。

指導員:ノルディックウォーキング…スポーツ推進委員、健康づくりアドバイス…保健師

  • ※ 使用するポールは主催者で用意します。運動しやすい服装・運動靴で参加してください。飲料水などが必要な人は持参。
  • ※ 雨天時は音更町生涯学習センター
  • 主催者: 音更町スポーツ推進委員会
  • 会場: 音更町温水プールアクリナちゃっぽ駐車場
  • 日時: 2016年5月21日(土) 9:30~11:30
  • 参加定員: 30人(定員になり次第締切)
  • 料金: 100円(傷害保険料)
  • 申し込み: 期間 2016年5月13日までに参加料を添えて申し込む
  • 住所: 十勝管内音更町希望が丘2
  • お問い合わせ: 音更町教委スポーツ課
  • TEL: 0155-42-4099 FAX 0155-42-4122 〒080-0335 音更町希望が丘1
  • PC版ホームページ: http://dd.hokkaido-np.co.jp/event/029052.html
  • ※この情報に使われている画像はイベントの会場や内容を元に自動的に付与されているためイベントと直接関係無い場合があります。

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