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体幹トレーニング 平成26年度健康講座 健康と生活習慣 中央区 (12/2)

体幹トレーニング 平成26年度健康講座 健康と生活習慣 中央区 (12/2)
2014年11月23日掲載情報 - 札幌版
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平成26年度健康講座「健康と生活習慣」

講話「健康と生活習慣」 講師:木島敏明医師(札幌南三条病院健診センター長)

実技「家庭でできる簡単な体幹トレーニング」 講師:中央健康づくりセンター運動指導員

対象:40歳以上の中央区民で、軽い運動に支障のない方 ※運動しやすい服装でお越しください

  • 日時: 2014年12月2日(火) 13:30 ~ 15:30
  • 申し込み: 不要
  • 料金・費用: 無料
  • 住所: 札幌市中央区南3西11中央保健センター2階講堂
  • お問い合わせ: 中央区健康-子ども課健やか推進係 011-511-7223
  • ★☆★イベントの様子、写真の投稿をお願いします。抽選でクオカードを進呈します★☆★

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