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心と体を元気に 第15回東区健康づくりフェスティバル 東区 (2/19)

心と体を元気に 第15回東区健康づくりフェスティバル 東区 (2/19)
2018年2月10日掲載情報 - 札幌版
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心と体を元気に 第15回東区健康づくりフェスティバル 東区 (2/19) 札幌

第15回東区健康づくりフェスティバル

“バランス”保って元気に活動!みんなで取り組む心と体の健康づくり

[内容]

音楽療法「音楽も心も体も温めよう!」(札幌大谷大学)

ストレッチ・筋トレ「いつまでも若々しく!冬でも転ばないエクササイズ!」(北海道スポーツ専門学校)

健康講話・札幌市医師会健康講話「コレステロールと動脈硬化~食事療法も含めて~」(札幌東徳洲会病院副院長 山崎誠治氏) ・札幌保健医療大学健康講話「脳をもっと若々しく!~脳をバランス良く刺激しよう~」 ・天使大学健康講話「健康寿命をのばす食事バランス」

試食「“さっぽろ食スタイル”食物繊維たっぷりスープ」(東区食生活改善推進員協議会)

  • 日時: 2018年2月19日(月) 13:00~16:00 受付は12:45~
  • 場所: 東区民センター2階大ホール 東区北11条東7丁目1-1
  • 申込み方法: 直接会場にお越しください
  • 定員: 180人(先着)
  • 料金: 無料
  • その他: 詳細:健康・子ども課健やか推進係(電話:011-711-3211)
  • PC版ホームページ: http://www.city.sapporo.jp/higashi/ibento/30_02_19_01.html
  • ※この情報に使われている画像はイベントの会場や内容を元に自動的に付与されているためイベントと直接関係無い場合があります。

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