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5月毎週日曜日 朝活ヨガ「アシュタンガヨガ レッドクラス」 大通 (5/19)

5月毎週日曜日 朝活ヨガ「アシュタンガヨガ レッドクラス」 大通 (5/19)
2019年5月11日掲載情報 - 札幌版
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5月毎週日曜日 朝活ヨガ「アシュタンガヨガ レッドクラス」 大通 (5/19) 札幌

5月毎週日曜日 朝活ヨガ「アシュタンガヨガ レッドクラス」

日曜日は少しの早起きとアシュタンガヨガでスタート!日曜日は朝活でスタート!時間を長く使って有意義な一日をスタートしましょう♪

ウジャイという呼吸法とバンダというエネルギーをロックする方法とともに、ダイナミックで流れるような一定の動きを行うクラスです。筋力強化したい、ダイエットを行いたい、柔軟性を高めたい、無心になり気持ちのいい汗をかきたい方はぜひお集まりください。

朝早く運動いたしますので体調を整えてご参加ください。前日の飲酒や睡眠不足など自覚症状がある場合は無理をせずお体の様子をうかがってください。また、状況により担当からお声がけさせていただく場合もございます。お支払いは各当日でお釣りがないようにお願いします。ヨガマットはご持参OKです。レンタルも無料です。事前のご予約を優先しております。当日の飛び入り参加も可能ですがお断りする場合もございます。ご了承ください。担当の紹介はホームページ、もしくはキノトーン円山のフェイスブックページなどでアップいたします。TAKAさんのインスタグラムtakayuki_motoki_で検索!

  • 日時: 2019年5月19日(日) 6:00 ~ 7:30
  • 住所: 北海道札幌市中央区大通西28丁目3-30 女性専用ヨガ・エクササイズスタジオ キノトーン円山 2階スタジオ
  • 対象: 18歳以上で運動できる女性
  • 定員: 各8名
  • 料金: 1,500円税込(回数券はご利用いただけません)
  • 持ち物:靴は必要ありません。楽に運動ができる服装、水分、タオルなど
  • 申込: ホームページのレッスン予約より予約必須
  • お問い合わせ: 011-839-2451(担当:TAKA)
  • PC版ホームページ: https://kinotone.jp
  • ※この情報は女性専用ヨガ・エクササイズスタジオKINOTONE円山によって提供されたものです。最新情報、詳細等につきましてはお問い合わせ先にてご確認ください。お問い合わせの際には「びもーるを見た」とお伝え下さい。

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