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効果的に体を動かす ノルディックウォーキング講習会 江別市 (7/2)

効果的に体を動かす ノルディックウォーキング講習会 江別市 (7/2)
2017年6月23日掲載情報 - 札幌版
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効果的に体を動かす ノルディックウォーキング講習会 江別市 (7/2) 札幌

ノルディックウォーキング講習会

専用のポールを両手で扱い歩くことで、効果的な全身トレーニングができます。普通のウォーキングよりエネルギー消費量が大きく、膝・腰関節への負担が少ないのが特徴です(雨天時は体育館内で講義と実技)。

詳しい内容はHPにて記載があります。

  • 日時: 2017年7月2日(日) 9:15~11:30
  • 会場: 江別市青年センター体育室、飛烏山公園多目的広場
  • 参加定員: 50人
  • 料金: 無料
  • 申し込み: 江別市市民体育館事業係 電話番号 011-384-5001
  • 住所: 江別市緑町西2-11
  • お問い合わせ: 江別市市民体育館事業係
  • TEL: 011-384-5001
  • PC版ホームページ: http://dd.hokkaido-np.co.jp/event/052966.html
  • ※この情報に使われている画像はイベントの会場や内容を元に自動的に付与されているためイベントと直接関係無い場合があります。

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